配料 4个冷冻捣碎或面包屑的鱼片 3汤匙蛋黄酱或沙拉酱 1茶匙精细切碎的酸橙皮 2茶匙酸橙汁 1杯包装切碎的卷心菜与胡萝卜（凉拌卷心菜混合）或切丝卷心菜 4 3 1/2 / 4英寸法式或俱乐部卷，分开 ½杯装瓶莎莎酱 ½杯切片去核卡拉马塔橄榄 2汤匙刺山柑，沥干 路线 步骤1 根据包装说明烹制鱼。 同时，在一个中型碗中搅拌蛋黄酱，酸橙皮和酸橙汁。 加白菜; 搅拌至合并。 搁置。 将每个卷的上半部分镂空，留下1/2英寸厚的外壳。 在每个卷的下半部分放一条鱼片。 顶部有卷心菜混合物和莎莎酱。 撒上橄榄和刺山柑。 添加卷顶。 第2步 做4个三明治 营养成分每份：383卡路里，（3克饱和脂肪，8克多不饱和脂肪，8克单不饱和脂肪），26毫克胆固醇，1165毫克钠，37克碳水化合物，3克纤维，7克糖，12克蛋白质。
