配料 2瓣大蒜，去皮 6杯芝麻菜 1杯新鲜罗勒叶 1杯烤核桃 ½杯特级初榨橄榄油 3汤匙磨碎的帕玛森芝士 2汤匙柠檬汁 ½茶匙犹太盐 ¼茶匙黑胡椒 路线 步骤1 在食品加工过程中大蒜直到切碎。 加入芝麻菜和罗勒; 过程直到切碎。 加入核桃，橄榄油，奶酪，柠檬汁，盐和黑胡椒。 加工至光滑和奶油状。 提示 Tracy Benjamin说：“这种香蒜酱对一切都很好 - 搅拌成炒鸡蛋，撒在三明治上，与烤土豆混合，搅拌成意大利面。” 提示 在密闭容器中冷藏最多5天。 营养成分每份：71卡路里，（1克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，33毫克钠，1克碳水化合物，0克纤维，0克糖，1克蛋白质。
