配料 8杯水 蜂蜜2汤匙 2个芙蓉茶包 2汤匙柠檬汁 冰块 1个柠檬,切成薄片 路线 步骤1 在一个投手陡峭的两个木槿茶袋8杯水和2汤匙蜂蜜15分钟或直到水变成鲜艳的粉红色。 取下茶包; 加入2汤匙柠檬汁。 寒意。 与柠檬一起食用。 * 如果使用松散的芙蓉花,将其放在一块粗棉布上,聚在一起,用100%纯棉厨房绳子系紧。 营养成分每份:16卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,7毫克钠,4克碳水化合物,0克纤维,4克糖,0克蛋白质。