食谱 希腊香蒜酱| 更好的家园和花园

希腊香蒜酱| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在食品加工机或搅拌机中加入1/2杯橄榄油,罗勒,橄榄,奶酪,大蒜和盐。 盖上并加工,直到必要时几乎光滑,停止和刮擦侧面,并根据需要添加额外的油以达到所需的稠度。 用胡椒调味。

  • 如果您没有立即食用香蒜酱,请将其分成1/4杯。 将每个部分放入一个小的密封容器中冷藏1至2天或冷冻最多3个月。 制作1-3 / 4杯。

营养成分

每份:113卡路里,(3克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),10毫克胆固醇,283毫克钠,2克碳水化合物,1克纤维,0克糖,2克蛋白质。
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