配料 2磅布鲁塞尔豆芽，修剪和减半 1杯红洋葱 半茶匙盐 ¼茶匙黑胡椒粉 ¼杯苹果酒或果汁 ¼杯黄油，融化 ¼杯纯枫糖浆 1汤匙剪新鲜百里香 路线 步骤1 在4到5夸脱的慢炖锅中结合了布鲁塞尔豆芽和洋葱。 撒上盐和胡椒粉。 倒入新芽混合物的苹果酒。 步骤1 在低热设置下盖上盖子并煮3到3个半小时，或在高热设置下盖上1到2个小时。 第2步 在一个小碗里加入融化的黄油，枫糖浆和百里香。 倒入炊具中的豆芽，搅拌混合。 如果需要，可以加入额外的新鲜百里香叶。 营养成分每份：90卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），10毫克胆固醇，151毫克钠，13克碳水化合物，3克纤维，7克糖，3克蛋白质。
