烧烤牧场鸡肉三明治| 更好的家园和花园

配料

• 1 10盎司意大利薄壳面包壳 - 12英寸
• 不粘锅烹饪喷雾
• 1½杯切碎的Colby-Monterey杰克奶酪（6盎司）
• 1杯煮熟的鸡丝
• 2汤匙烧烤酱
• 6片包装即食即煮培根
• 1½杯切碎的生菜
• 2汤匙切碎的甜洋葱
• 1汤匙瓶装牧场沙拉酱
• 1个中等番茄，切成薄片

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至450°F。 将面包壳放在烤盘上，底面朝上。 外套面包壳与不粘锅烹饪喷雾。 用披萨刀切成两半。 将奶酪均匀撒在面包上。 在一个小碗里结合鸡肉和烧烤酱。 顶部一半面包鸡肉混合物和培根片。

• 第2步

  烤7至9分钟或直到奶酪融化，培根脆。 在烤盘上冷却2分钟。 同时，在一个小碗里结合生菜，洋葱和牧场沙拉酱。

• 第3步

  为了服务，将每一半切成四分之一，制成八个楔子。 将生菜混合均匀地撒在楔子上，加入鸡肉。 顶部配番茄片。 将剩余的楔子翻倒在浇头上。

营养成分

每份：608卡路里，（11克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），86毫克胆固醇，1196毫克钠，56克碳水化合物，1克纤维，4克糖，35克蛋白质。