配料 3杯切碎的西瓜 1½杯去皮切碎的豆薯 1杯去皮切碎的芒果 2汤匙切碎的葱（1） 1个中等新鲜的墨西哥辣椒辣椒，种子和切碎 1汤匙剪了新鲜的香菜 1汤匙酸橙汁 ⅛茶匙辣椒 烤玉米片 路线 步骤1 在一个中型碗中，结合西瓜，豆薯，芒果，葱，胡椒粉，香菜，酸橙汁和辣椒。 第2步 如果需要，盖上盖子并冷却24小时。 撒上玉米片或鸡肉，猪肉或鱼肉。 营养成分每份：126卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，201毫克钠，28克碳水化合物，2克纤维，3克糖，3克蛋白质。
