食谱 腌制猪里脊肉| 更好的家园和花园

腌制猪里脊肉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将猪肉放入两个3夸脱的矩形烤盘中。 在一个大碗里搅拌葡萄酒,油,伍斯特郡酱,欧芹,罗勒,大蒜,盐和胡椒。 均匀地倒在猪肉上。 覆盖并冷却24小时。

  • 将烤箱预热到450华氏度。排干猪肉,丢弃腌料。 将猪肉放在一个大烤盘的架子上。 烤,未覆盖30至35分钟,或直到插入肉中心的即时读取温度计登记在160°F。 盖上盖子,静置10分钟。

  • 取出切菜板,将每个里脊切成薄片。 安排在存储容器中。 盖上盖子并冷藏4到24小时。 服务,安排在盘子上。 适合搭配香槟或蜂蜜芥末酱。 做50份。

营养成分

每份:98卡路里,(1克饱和脂肪,35毫克胆固醇,65毫克钠,4克碳水化合物,0克纤维,11克蛋白质。
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