土耳其皮塔玉米片与石榴和薄荷| 更好的家园和花园

配料

• 4个皮塔饼面包口袋
• 2汤匙橄榄油
• 1茶匙碎小茴香
• 半茶匙盐
• 1杯普通脱脂酸奶
• 1茶匙柠檬皮
• 2汤匙柠檬汁
• 2杯切丝煮熟的火鸡
• ¾杯碎的羊乳酪
• ⅓杯石榴籽
• ¼杯切碎的新鲜薄荷叶

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至350°F。 将每个皮塔饼面包分成两轮; 将每个切成六个楔形。 在两个烤盘上放置一层。 在一个小碗里搅拌橄榄油，小茴香和盐; 用混合物刷楔子。 烤12分钟或直到酥脆和浅棕色。 稍微冷。

• 第2步

  同时，做酸奶酱：在一个小碗里结合酸奶，柠檬皮和柠檬汁。 用盐和黑胡椒调味。

• 第3步

  在一块烤板上堆烤的pitas。 顶部有火鸡和羊乳酪。 回到烤箱。 烤10分钟或直到温暖。 从烤箱中取出。 淋上一半酸奶酱。 顶部有石榴籽和薄荷。 通过剩余的酱汁。

营养成分

每份：456卡路里，（6克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，7克单不饱和脂肪），97毫克胆固醇，689毫克钠，42克碳水化合物，2克纤维，8克糖，33克蛋白质。