配料 3杯烤和盐渍澳洲坚果(14盎司) 1 1.2盎司包装冻干草莓(1 3/4杯) 路线 步骤1 在食品加工机或搅拌机中加入坚果和草莓。 覆盖并加工或混合1分钟或直至光滑,根据需要停止刮擦容器。 第2步 在冰箱中存放长达2周或冷冻至1个月。 在服用之前,根据需要在室温下静置。 提示 用作夹心饼干的馅料(用于提神醒脑,冷冻它们像冰淇淋三明治一样吃)。 营养成分每份:116卡路里,(2克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,9克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,1毫克钠,3克碳水化合物,2克纤维,1克糖,1克蛋白质。