菠菜 - 羊乳酪壳与铸造番茄酱| 更好的家园和花园

配料

• 12个巨型贝壳通心粉
• 1 10盎司包装冷冻切碎的菠菜，解冻，排水良好
• ½杯碎奶酪（约2盎司）
• ½杯轻意大利乳清干酪
• ¼杯烤剁核桃
• 1个略打蛋清
• ¼茶匙盐
• ¼茶匙肉桂粉
• ⅛茶匙辣椒
• 1 14.5盎司可以低钠西红柿，切碎
• ½6盎司罐装（1/3杯）低钠番茄酱
• 2汤匙水
• 1½茶匙干薄荷，压碎
• 1茶匙糖
• ¼茶匙大蒜粉
• ¼杯切碎的减脂马苏里拉奶酪（1盎司）

路线

• 步骤1

  根据包装方向煮壳通心粉。 排水。 搁置。

• 第2步

  为了填充，在中型搅拌碗中加入菠菜，羊奶酪，意大利乳清干酪，3汤匙核桃，蛋清，盐，肉桂和胡椒。 搅拌混合。 搁置。

• 第3步

  对于酱汁，在中型平底锅中，将不排水的西红柿，番茄酱，水，薄荷，糖和大蒜粉混合在一起。 煮沸; 减少热量。 焖煮，约5分钟或稍微变稠。

• 第4步

  用大约2汤匙的菠菜馅填充每个壳。 放入未加工的2夸脱方形烤盘中。 在贝壳上的勺子酱。 撒上剩余的坚果。 在350华氏度的烤箱中烘烤25分钟。 撒上马苏里拉奶酪。 烘烤，露出，再浸泡2至3分钟。 制作4道主菜。

提示

根据包装方向烹制通心粉壳; 排水。 再次冲洗并排干。 放在碗里; 覆盖和冷却长达24小时。