意大利面配牛肉和蘑菇酱| 更好的家园和花园

配料

• 1磅瘦牛肉
• ½杯切碎的洋葱
• 1 10.75盎司可以浓缩奶油蘑菇汤
• 1 15盎司可以番茄酱
• 1 4盎司可以切片蘑菇，排干（可选）
• 1茶匙干意大利调味料，压碎
• ¼茶匙黑胡椒
• 12盎司干意大利面
• 磨碎的帕玛森芝士（可选）

路线

• 步骤1

  在一个大锅里煮碎牛肉和洋葱，直到肉变成棕色，洋葱很嫩。 排水。 加入蘑菇汤，番茄酱，蘑菇（如果需要），意大利调味料和胡椒粉。 煮沸; 减少热量。 煨，盖20分钟，偶尔搅拌。

• 第2步

  同时，根据包装方向煮意大利面。 排水。 在热意大利面条上撒上酱汁。 如果需要，撒上帕玛森芝士。 做6份。

营养成分

每份：398卡路里，（4克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），49毫克胆固醇，711毫克钠，51克碳水化合物，3克纤维，3克糖，22克蛋白质。