配料 1个大熟牛油果,减半,种子和去皮 1汤匙刺山柑,沥干 2茶匙柠檬汁或酸橙汁 1瓣大蒜,切碎 4 - 6盎司薄切片烟熏三文鱼(lox风格) 1杯西洋菜 ½杯四分之一切成薄片的红洋葱 破碎的胡椒或芝麻水饼干,或破碎的lavosh 路线 步骤1 对于鳄梨蔓延,在一个小碗捣碎鳄梨。 搅拌刺山柑,柠檬汁和大蒜。 用保鲜膜覆盖表面。 放入冰箱冷藏长达2小时。 第2步 要将鲑鱼,豆瓣菜和洋葱放在单独的容器中。 与鳄梨一起包装在带有冰袋的隔热冷却器中。 第3步 为了服务,让每个人在薄脆饼干上铺上牛油果,鲑鱼,豆瓣和洋葱片。 做了12份。 营养成分每份:74卡路里,(1克饱和脂肪,6毫克胆固醇,105毫克钠,7克碳水化合物,1克纤维,3克蛋白质。