食谱 慢炖锅克莱门汀 - 薄荷灌木| 更好的家园和花园

慢炖锅克莱门汀 - 薄荷灌木| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 从柑橘中取出八条2英寸的热情条; 剥离并将水果分成几部分。 取出四个2英寸的热情条带,从石灰中挤出1/4杯果汁。 在3 1/2或4夸脱的慢炖锅中,结合了克莱门汀热情和切片,酸橙和果汁; 用土豆泥稍微捣碎。 搅拌下三种成分(通过糖)。

  • 盖上盖子并在低温下煮4小时。 搅拌成薄荷。 关掉电磁炉。 如果可能,移除餐具衬垫。 让我们站立,1小时。 通过细网筛将混合物压入碗中; 丢弃固体。 盖上盖子并冷却糖浆4至24小时。

  • 每杯饮料,将3汤匙糖浆倒入岩石玻璃杯中; 加冰块。 慢慢倒入1/3杯苏打水; 轻轻搅拌。 如果需要,可以加入额外的薄荷。

酒精变异

对于酒精变异,每次饮用2汤匙(1盎司)轻朗姆酒。 每份营养分析:除145卡路里外,与上述相同

营养成分

每份:81卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,20毫克钠,19克碳水化合物,1克纤维,17克糖,0克蛋白质。
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