虾和橄榄浸| 更好的家园和花园

配料

• 8盎司新鲜或冷冻的中型虾壳
• 2茶匙黄油
• 1 8盎司的奶油芝士酱，涂有墨西哥辣椒，软化
• ⅓杯酸奶油
• ½茶匙大蒜盐
• ½茶匙碎小茴香
• ½杯切碎的红甜椒
• ⅓杯切碎的葱
• ⅓杯切碎的成熟橄榄
• ⅓杯崩溃的queso blanco，queso壁画或奶酪
• 1汤匙剪了新鲜的香菜
• 黄瓜片，玉米片或烤面包片

路线

• 步骤1

  解冻虾，如果冷冻。 去皮和去壳虾。 冲洗虾; 拍干。 在中等煎锅中，用中火融化黄油。 加虾; 煮3至4分钟或直至不透明。 剁虾。

• 第2步

  在一个大碗蘸奶油芝士蔓延，酸奶油，大蒜盐和小茴香与混合器在中等直到合并。 在甜点，大葱，橄榄和一半的奶酪和香菜中搅拌均匀，直至合并。 搅拌虾。

• 第3步

  转移到一个碗。 盖上并冷却1至24小时。 如有必要，请在上菜前搅拌。 顶部有剩余的奶酪和香菜。 配黄瓜，薯片或长棍面包片。

营养成分

每份：84卡路里，（3克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），46毫克胆固醇，208毫克钠，3克碳水化合物，0克纤维，2克糖，5克蛋白质。