食谱 猪肉和虾馅| 更好的家园和花园

猪肉和虾馅| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在足够的温水中浸泡蘑菇30分钟。 冲洗干净; 挤压排水。 精细切碎,丢弃茎。 在足够的温水中浸泡豆丝15分钟。 排水井; 挤出多余的水分。 切成2英寸长度。 解冻虾,如果冷冻。 切碎虾和猪肉。 用于酱汁,混合水,蚝油,米酒和玉米淀粉。

  • 将1汤匙油倒入大锅中。 (在烹饪过程中根据需要添加更多的油。)在中高温下预热。 在热油中炒姜根和大蒜15秒。 加入胡萝卜和洋葱; 炒1至1-1 / 2分钟或直至酥脆。 去掉。 加虾; 炒1到2分钟或直到粉红色。 去掉。 加猪肉; 炒2到3分钟或直到没有粉红色残留。 从中心推肉。 搅拌酱汁。 添加到中心。 煮,搅拌至起泡。 煮1分钟再搅拌。 返回虾和蔬菜。 添加豆线和蘑菇。 搅拌涂上酱汁。 取出并冷却。

  • 在炒锅或3夸脱的平底锅中加热1-1 / 2至2英寸的食用油至365华氏度。

  • 同时,将一个带有一个点的蛋卷包装放在你身上。 将约1/4杯的馅料在蛋卷包装的中心上方和恰好位于蛋卷包装的中心下方。 将蛋卷包装的底部折叠在填充物上。 然后把它塞进馅料下面。 将蛋卷包装的侧角折叠在填充物上,形成包络形状。 将蛋卷转向剩余的角落。 弄湿顶点并用力按压密封。

  • 油炸,一次几次,在热油中1至2-1 / 2分钟或直至金黄色,转一次。 从油中取出。 在纸巾上排水。 在300华氏度的烤箱中保温,同时煎炸剩余的食物。 用甜酸蘸酱,蜂蜜蘸酱或中国芥末酱调温。 制作16份开胃菜。

营养成分

每份:164卡路里,(1克饱和脂肪,30毫克胆固醇,286毫克钠,16克碳水化合物,7克蛋白质。
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