食谱 费城奶酪牛排| 更好的家园和花园

费城奶酪牛排| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 从牛肉烤包中取出盖子,在100%功率(高)下在微波炉中煮牛肉1分钟。 从包装中取出烤牛肉; 保留1/3杯的au jus。 将牛肉切成块状。 用两把叉子把牛肉拉成碎片; 搁置。 在一个大锅里,用热油在中高火下煮洋葱和大蒜,直至变软。 搅拌牛肉。

  • 用烹饪喷雾轻轻涂抹3 1/2或4夸脱慢炖锅内部。 将牛肉混合物加入炊具。 在保留的1/3杯au jus,奶酪蘸酱,甜椒,蘑菇,pepperoncini,伍斯特郡酱和黑胡椒搅拌。

  • 盖上盖子,在高温下放置1至2小时。 立即服用或保温,遮盖,温暖环境或低热设置长达2小时。 与Hoagie Planks一起服务。

Hoagie木板:

  • 预热肉鸡。 分开5个小圆面包,放在烤盘上,切边。 用约1/4杯软化黄油涂抹,撒上1/2茶匙干意大利调味料,粉碎。 从热量中煮4至5英寸,持续2至3分钟或直至轻微烘烤。 为了服务,将对角线切成两半。

为便于清理:

用一次性慢炖锅衬里排你的慢炖锅。 按照配方中的指示添加成分。 烹饪完成后,将食物从慢炖锅中舀出,然后简单地丢弃衬里。 不要抬起或运输带有食物的一次性衬里。

营养成分

每份:193卡路里,(6克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),38毫克胆固醇,604毫克钠,18克碳水化合物,1克纤维,5克糖,9克蛋白质。
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