配料 1盎司意大利面包壳(Boboli) 2盎司无脂奶油芝士(块状)(约2盎司) 2盎司半软羊奶酪或羊乳酪,粉碎(约1/4杯) 1茶匙干罗勒,压碎或2汤匙剪新鲜罗勒 1瓣大蒜,切碎 ⅛茶匙黑胡椒粉 3个李子西红柿,切成薄片 1个小的黄色,橙色或绿色甜椒,切成薄的一口大小的条状 路线 步骤1 将意大利面包壳放在烤盘上。 第2步 在一个小的搅拌碗中搅拌奶油芝士,山羊奶酪或羊乳酪,干罗勒(如果使用),大蒜和黑胡椒。 蔓延在面包壳上。 将番茄片和甜椒条放在奶酪混合物上。 第3步 在400华氏度的烤箱中烘烤比萨约12分钟或直到加热。 撒上新鲜罗勒(如果使用)。 服务,切入楔子。 制作6道主菜 营养成分每份:269卡路里,(2克饱和脂肪,14毫克胆固醇,581毫克钠,38克碳水化合物,2克纤维,14克蛋白质。