食谱 花生冰淇淋馅饼| 更好的家园和花园

花生冰淇淋馅饼| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 轻轻涂抹9英寸的馅饼盘。 在一个中型碗中加入磨碎的花生,人造黄油或黄油和糖。 将混合物牢固地压在准备好的馅饼盘的底部和上部两侧。 冷却15分钟。

  • 同时,为了填充,在一个小碗里搅拌椰子,玉米糖浆,花生酱和3汤匙切碎的花生。 将冰淇淋放入一个大冰箱中; 搅拌冰淇淋只是为了软化。 将椰子混合物搅拌直至混合。 把勺子放入冰鲜的地壳里。 如果需要,将切碎的巧克力碎片或花生撒在馅饼上。 覆盖; 冻结约6小时或直到坚定。 从冰箱中取出,将馅饼放在温暖潮湿的毛巾上几分钟,然后切成楔子。 做8份。

营养成分

每份:493卡路里,(14克饱和脂肪,57毫克胆固醇,269毫克钠,36克碳水化合物,3克纤维,13克蛋白质。
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