洋葱奶酪晚餐面包| 更好的家园和花园

配料

• ½杯切碎的洋葱
• 1汤匙人造黄油或黄油
• ½杯牛奶
• 1个略打鸡蛋
• 1½杯包装饼干混合物
• 1杯切碎的锋利工艺美国奶酪或切达干酪（4盎司）
• 1汤匙罂粟籽
• 煮熟的切成薄片的洋葱（可选）
• 1汤匙人造黄油或黄油，融化

路线

• 步骤1

  润滑8x1-1 / 2英寸圆形烤盘。 搁置。

• 第2步

  在1汤匙人造黄油或黄油中煮熟切碎的洋葱，直到洋葱变软。

• 第3步

  把牛奶和鸡蛋搅拌在一起。 加入饼干混合物; 搅拌直至湿润。 将洋葱混合物，一半奶酪和一半罂粟籽加入饼干混合物中。 将面糊涂在准备好的锅里。 撒上剩余的奶酪和剩余的罂粟籽。 如果需要，在上面安排煮熟的，切成薄片的洋葱。

• 第4步

  在平底锅中将1汤匙融化的人造黄油或黄油淋在混合物中。 在400华氏度的烤箱中烘烤约20分钟，或直到在中心附近插入的木制牙签干净。 服务温暖。 做8份。

营养成分

每份：182卡路里，（4克饱和脂肪，43毫克胆固醇，498毫克钠，17克碳水化合物，1克纤维，5克蛋白质。