橄榄面包棒| 更好的家园和花园

配料

• 2杯通用面粉
• 2茶匙发酵粉
• 1茶匙盐
• ¼杯缩短
• ¼杯黑橄榄，去核，切碎
• ¾杯牛奶

路线

• 步骤1

  将面粉，发酵粉和盐在中型搅拌碗中搅拌均匀。 用酥皮机或叉子切开起酥油，直到混合物变成粗糙的碎屑。 搅拌橄榄。 在干燥混合物的中心做一个井，并立即加入牛奶。 用叉子搅拌直至混合物湿润。

• 第2步

  将面团翻转到轻微撒粉的表面上。 通过轻轻折叠和按压面团10至12次或直至其几乎光滑，快速揉捏。

• 第3步

  将面团擀成16x8英寸的矩形，然后纵向切成三十二个1/2英寸宽的条带。 对于每个面包棒，将两个条带拧在一起。 放在未加工的烤盘上。 在450华氏度的烤箱中烘烤10分钟或直至金黄色。 服务温暖。 做16。

营养成分

每份：89卡路里，（1克饱和脂肪，1毫克胆固醇，220毫克钠，12克碳水化合物，0克纤维，2克蛋白质。