食谱 毫不费力的calzones | 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至375华氏度。在一个大碗中,将火鸡,菠菜,披萨奶酪和1/2杯披萨酱混合在一起。

  • 在轻微撒粉的表面上,将一包披萨面团卷到12英寸的正方形上。 切成四个6英寸的正方形。

  • 将约2/3杯火鸡混合物放在距离边缘约1/2英寸的每个正方形的一半上。 用水润湿面团边缘并折叠,形成三角形或矩形。 用叉子夹紧或按压以密封边缘。 使用刀尖,将小切口切成三角形或矩形的顶部; 放在未加工的烤盘上。 重复剩余的面团和火鸡混合物。

  • 用牛奶刷上面包,如果需要,撒上帕玛森芝士。 烤约18分钟或直到calzones金黄色并加热通过。 在一个小平底锅里,加热剩下的披萨酱。 与calzones一起服务。 制作8个calzones。

营养成分

每份:295卡路里,(3克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),35毫克胆固醇,1221毫克钠,31克碳水化合物,1克纤维,1克糖,22克蛋白质。
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