配料 ¾杯干李子 ¾杯整个日期 ½杯杏干 ½杯焯过整个杏仁 ¼杯葡萄干 2汤匙冷冻浓缩橙汁 2茶匙蜂蜜或糖蜜 1¼杯椰子 路线 步骤1 使用食品加工机或带有粗刀片的食物研磨机，将干李子，全枣，杏干，漂白的整个杏仁和葡萄干一起研磨。 将研磨混合物倒入搅拌碗中。 加入冷冻橙汁浓缩液和蜂蜜或糖蜜; 搅拌至完全结合。 第2步 将混合物成形为1英寸球。 用椰子滚球。 存放在冰箱里。 大约36件。 提示 提前3天，准备水果球。 将产品存放在冰箱内，密封容器中。 营养成分每份：54卡路里，（1克饱和脂肪，0毫克胆固醇，1毫克钠，9克碳水化合物，1克纤维，1克蛋白质。
