纳乔奶酪鸡杂烩| 更好的家园和花园

配料

• 1磅无皮，无骨鸡胸两半，切成1/2英寸的碎片
• 2 14.5盎司罐装墨西哥式炖西红柿
• 1 10.75盎司可以浓缩的纳乔奶酪汤
• 1 10盎司包装冷冻全仁玉米（2杯）
• 切碎的墨西哥风格或切达干酪

路线

• 步骤1

  在3-1 / 2-或4夸脱的慢炖锅中，将鸡肉，不排水的西红柿，汤和玉米搅拌在一起。

• 第2步

  在低热设置下盖上盖子并烹饪4到5小时，或在高温设置下盖2到2-1 / 2小时。 撒上每份奶酪。 做6份。

营养成分

每份：244卡路里，（3克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），55毫克胆固醇，647毫克钠，24克碳水化合物，2克纤维，7克糖，23克蛋白质。