食谱 蘑菇馄饨馅| 更好的家园和花园

蘑菇馄饨馅| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将干蘑菇浸泡在足够的沸水中,覆盖约15分钟或直至变软。 排出,丢弃液体。 挤压蘑菇去除额外的液体; 切碎蘑菇。

  • 同时,在中等煎锅中,用热油在中高温下煮新鲜蘑菇约5分钟或直至液体蒸发。 加入牛肝菌,香菜和大蒜; 煮1分钟。 从热量中移除。 撒上盐和胡椒粉。

  • 在中型碗中,将蛋黄,意大利乳清干酪和蘑菇混合物混合。 覆盖并冷却直至需要。

营养成分

每份:226卡路里,(3克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),151毫克胆固醇,250毫克钠,27克碳水化合物,1克纤维,1克糖,10克蛋白质。

自制馄饨

配料

面团:

肉馅:

面包屑:

路线

面团:

  • 在一个大的搅拌碗中,加入所有成分,混合,直到成分混合在一起形成面团。 将面团翻转到面粉表面,揉搓至光滑有弹性,约10至15分钟。 用保鲜膜包好并放在一边。

  • 将烤箱预热到350华氏度。

对于肉馅:

  • 将牛肉,小牛肉,洋葱,芹菜,胡萝卜,盐和胡椒混合在一个烤盘中,烤至熟,约1小时。 冷静。

  • 加入菠菜,然后用研磨机在绞肉机中研磨成分。 加入鸡蛋和奶酪,拌匀,形成糊状质地。

  • 使用擀面杖将面团擀成面粉。 做一大块非常薄的面团。 用抹刀在面团的一侧涂抹一层薄薄的馅料。 将面团末端折叠在面团的馅料面上。 用馄饨标记(馄饨擀面杖)标记填充的面团。 使用馄饨切割器切出馄饨。 冻结直到坚硬。

面包馄饨:

  • 将鸡蛋和牛奶混合在一起,洗蛋。 将馄饨加入洗涤液中,然后浸入经过调味的面包屑中。 重新冷冻直到准备炒。

  • 将油炸锅预热到350华氏度。

  • 将馄饨炒至金黄色。 在盘子上撒上新鲜磨碎的巴马干酪和西红柿酱。

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