食谱 摩洛哥五香深盘披萨| 更好的家园和花园

摩洛哥五香深盘披萨| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至425°F。 在轻微撒粉的表面上将面团擀成13英寸的圆圈。 在12英寸铸铁或烤箱内煮上橄榄油。 用玉米面撒在煎锅内。 将面团圈置于煎锅中,将面向上压约1 1/2英寸。 预留休息10分钟。

  • 与此同时,棕色香肠放在中等热量的大锅中,用木勺煮熟时将香肠分开。 排走脂肪。 搅拌番茄酱和香料混合物。 煮沸; 减少热量。 焖煮7至10分钟或直至变稠,偶尔搅拌。

  • 将一半的马苏里拉奶酪,蘑菇,甜椒和洋葱放在煎锅中。 汤匙酱。 顶部有剩余的马苏里拉奶酪,蔬菜和巴马干酪。 烘烤约30分钟或直到地壳变成褐色并且填充起泡。 让我们站15分钟。 切成楔子服务。

营养成分

每份:594卡路里,(12克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,10克单不饱和脂肪),71毫克胆固醇,1437毫克钠,52克碳水化合物,4克纤维,10克糖,32克蛋白质。

摩洛哥香料混合物

配料

路线

  • 将所有东西一起放在一个小罐子里,盖好并存放在阴凉,黑暗的地方长达6个月。

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