配料 3个草莓,切成薄片 2枝新鲜薄荷 冰块 ¾杯柑橘碳酸饮料,冷藏 ¾杯碳酸水,冷藏 路线 步骤1 在一个16盎司的玻璃结合草莓和薄荷。 使用搅拌器或勺子的背面,将草莓和薄荷压在玻璃杯的两侧,直到轻轻压碎。 加冰。 慢慢将柑橘类饮料和碳酸水倒入玻璃杯中。 马上服务。 减轻它: 为了减少卡路里摄入量,请使用低卡路里的柑橘碳酸饮料。 水果嘶嘶声鸡尾酒: 加入2盎司(1/4杯)伏特加或朗姆酒,将这种饮料变成鸡尾酒。 营养成分每份:80卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,61毫克钠,22克碳水化合物,1克纤维,19克糖,0克蛋白质。