柠檬蓝莓松饼| 更好的家园和花园

配料

• 不粘喷涂
• 2杯通用面粉
• 3汤匙糖
• 1½茶匙发酵粉
• ½茶匙小苏打
• ⅔杯普通脱脂酸奶
• ¼杯冷冻蛋制品，解冻
• ¼杯牛奶
• 2汤匙食用油
• 1茶匙精细切碎的柠檬皮
• 1杯新鲜或冷冻蓝莓

路线

• 步骤1

  喷涂12个2-1 / 2英寸松饼杯，涂上不粘涂层; 搁置。

• 第2步

  在一个大的搅拌碗里搅拌面粉，糖，发酵粉和小苏打。 在干混合物的中心做一个井。

• 第3步

  在中型搅拌碗中混合酸奶，蛋制品，牛奶，油和柠檬皮。 一次性加入酸奶混合物以干燥混合物。 搅拌至湿润（面糊应该是块状）。 折叠蓝莓。

• 第4步

  将面糊倒入准备好的松饼杯中，每次充满2/3。 在400华氏度的烤箱中烤20至25分钟，或直到插入中心的木制牙签干净。 在电线架上的松饼杯中冷却5分钟。 然后从松饼杯中取出松饼即成。 制作12个松饼。

营养成分

每份：119卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，68毫克钠，20克碳水化合物，1克纤维，3克蛋白质。