干草堆小吃| 更好的家园和花园

配料

• 1盎司可以吃面条
• 1杯玉米片
• ½杯葡萄干和/或干樱桃
• 1 12盎司包装花生酱味片

路线

• 步骤1

  在一个大碗里，将炒面，玉米片和葡萄干搅拌在一起; 搁置。

• 第2步

  将花生酱味的碎片放入微波炉中。 微波，未覆盖，100％功率（高）持续45秒。 搅拌至均匀。 必要时，微波炉加热15至45秒，每15秒钟搅拌一次。 （或者，将花生酱放入中等平底锅中。加热并用小火搅拌直至碎片融化。）

• 第3步

  将融化的花生酱混合物倒在面条混合物上。 快速搅拌混合物直至所有混合物都被涂覆。

• 第4步

  快速工作，将谷物混合物从茶匙中滴到衬有羊皮纸或蜡纸的饼干片上。 静置约1小时或直到设定（或冻结5分钟）。 制作15个小吃。

提示

将蜡烛放在用蜡纸隔开的层中，放入密闭容器中; 覆盖。 冷藏长达5天。 不要冻结。

营养成分

每份：163卡路里，（3克饱和脂肪，0毫克胆固醇，101毫克钠，19克碳水化合物，1克纤维，5克蛋白质。