配料 1 8盎司纸箱桃酸奶 1 8.75盎司的桃子,沥干 6 - 8个冰块 路线 步骤1 在搅拌容器中,将桃酸奶和桃子混合在一起。 在搅拌机运行的情况下,一次添加一个冰块,混合形成冰沙。 做3份。 营养成分每份:135卡路里,(1克饱和脂肪,4毫克胆固醇,54毫克钠,29克碳水化合物,1克纤维,4克蛋白质。