熟食式意大利式饺子沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 2 9盎司包装冷藏奶酪意大利式饺子
• ¾杯冷冻豌豆
• ¾杯切成薄片的胡萝卜
• ¾杯切碎的黄色甜椒（1个中等）
• 6盎司立方切达干酪或科尔比和蒙特里杰克奶酪
• 6盎司切片萨拉米香肠，熟火腿或煮熟的火鸡，切碎
• 1杯四分之一樱桃西红柿
• ¾杯切葱（6）
• 1 3.8盎司可以切成去核的成熟橄榄，沥干
• ½杯切新鲜意大利（平叶）欧芹
• 第戎Vinaigrette或3/4杯装瓶意大利沙拉酱

路线

前一天：

• 步骤1

  在荷兰烤箱中根据包装说明烹制意大利式饺子，省去任何油和盐，并在烹饪的最后3分钟内加入冷冻豌豆，胡萝卜和甜椒; 排水。 用冷水冲洗; 再次流失。 将混合物转移到碗或储存容器中。 搅拌奶酪，香肠，西红柿，大葱，橄榄和欧芹。 盖上盖子并放凉一夜。

• 第2步

  如果使用，请准备Dijon Vinaigrette。 转移到存储容器; 盖住并冷却一夜。

尾门日：

• 步骤1

  手提包意大利式饺子和香醋在带有冰袋的隔热冷却器中。 在上菜之前，请将油醋汁搅拌均匀。 将油醋汁倒在意大利式饺子混合物上; 轻轻地折腾上衣。

必备设备：

带冰袋的绝缘冷却器

营养成分

每份：246卡路里，（5克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，8克单不饱和脂肪），29毫克胆固醇，462毫克钠，18克碳水化合物，2克纤维，3克糖，9克蛋白质。

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第戎Vinaigrette

配料

• 3瓣大蒜
• 2汤匙植物油
• ⅓杯白葡萄酒醋
• 2汤匙第戎式芥末
• 2茶匙糖
• ¼茶匙盐
• ¼茶匙黑胡椒粉
• ½杯植物油

路线

• 步骤1

  在一个小锅里煮，搅拌大蒜，切碎，加入2汤匙植物油，中火，直到大蒜香，刚开始变褐。 立即将大蒜混合物倒入搅拌机中。 加入白葡萄酒醋，第戎式芥末，糖，盐和黑胡椒粉。 盖上并混合10秒钟。 在机器运行的情况下，通过盖子中的开口缓慢地加入1/2杯植物油，直到混合物变稠。