奶油热鸡肉沙拉| 更好的家园和花园

配料

• ¾杯粗碎的薯片
• ½杯切碎的山核桃
• 6杯切碎煮熟的鸡肉
• 2杯切达干酪（8盎司）
• 2杯切碎的芹菜（4根茎）
• 1杯切碎的红色和/或黄色甜椒（1个大）
• ¼杯切葱（2）
• 1 10.75盎司浓缩奶油鸡汤
• 1杯蛋黄酱
• 1 8盎司纸箱酸奶油
• 1茶匙干百里香或罗勒，压碎
• ¼茶匙黑胡椒粉
• 粗碎薯片（可选）
• Carmelized Red Onion（可选）

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至400°F。 在一个小碗里结合薯片和山核桃。 搁置。

• 第2步

  在一个大碗里搅拌鸡肉，奶酪，芹菜，甜椒和大葱。 在一个中型碗中搅拌汤，蛋黄酱，酸奶油，百里香和黑胡椒。 将汤混合物加入鸡肉混合物中; 轻轻折叠混合。 将鸡肉混合物转移到3夸脱的矩形烤盘中。 用土豆片混合物均匀撒上。

• 第3步

  烘烤，露出25至30分钟，或直到加热通过和起泡。 如果需要，顶部还有额外的碎薯片和焦糖红洋葱。

焦糖红洋葱：

将1个小红洋葱切成薄楔形。 在一个小平底锅煮洋葱，盖上，用1汤匙热黄油在低热约15分钟或直到嫩和金色，偶尔搅拌。

营养成分

每份：478卡路里，（12克饱和脂肪，12克多不饱和脂肪，7克单不饱和脂肪），100毫克胆固醇，554毫克钠，8克碳水化合物，1克纤维，2克糖，27克蛋白质。

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焦糖红洋葱

配料

• 1汤匙橄榄油
• 中等红洋葱的1/2，切成薄片

路线

• 步骤1

  用中火加热中等煎锅中的油。 加洋葱。 将热量转为中低。 煮洋葱8到10分钟或直到金黄色，偶尔搅拌。