蔓越莓苹果酒| 更好的家园和花园

配料

• 6英寸棒肉桂，破碎*
• 1茶匙整个五香粉
• 4杯苹果汁或苹果汁
• 4杯低热量蔓越莓汁鸡尾酒（用Splenda加糖）
• ¼杯无热量，热稳定，颗粒状糖替代品（Splenda）
• 柠檬片

路线

• 步骤1

  对于香料袋，从双层厚度的100％纯棉粗棉布上切下6或8英寸的正方形。 将肉桂和五香粉放在干酪包布的正方形中心。 把干酪布的边角放在一起，系上干净的棉线。

• 第2步

  在3-1 / 2-4-1 / 2夸脱的慢炖锅中，将苹果酒，酸果蔓汁和糖替代品结合起来。 将香料袋加入炊具中的苹果酒混合物中。

• 第3步

  在低热设置下盖上盖子并烹饪5到7小时，或在高热设置下盖上2-1 / 2到3-1 / 2小时。 丢弃香料袋。 钢包苹果酒入杯。 在每个杯子里漂浮柠檬片。 制作8（8盎司）份。

*注意：

要打破肉桂棒，放入一个沉重的塑料袋中，用肉槌轻轻捣碎。

营养成分

每份：81卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，22毫克钠，20克碳水化合物，0克纤维，0克蛋白质。