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当一个你爱的人去世时，自然会感到悲伤，表达悲伤，并期待朋友和家人提供理解和安慰。 不幸的是，如果死者是你的伴侣动物，情况也并非如此。 许多人认为悲伤不适合那些失去“只是宠物”的人。
没有东西会离事实很远。 人们喜欢他们的宠物，并认为他们的家庭成员。 照顾者庆祝他们的宠物的生日，向他们的动物倾诉，并在他们的钱包中携带他们的照片。 因此，当你心爱的宠物去世时，你的悲伤强度会让你不知所措。 动物在与您分享的过程中提供陪伴，接受，情感支持和无条件的爱。 如果你理解并接受人与动物之间的这种联系，你已经迈出了应对宠物失去的第一步：知道当你的宠物死亡时可以悲伤。
了解你如何悲伤并找到应对失去的方法可以让你更接近记忆带来微笑而不是眼泪的那一天。
什么是悲伤过程？
悲伤过程与个人一样个人，一个人的持续时间或另一个人的持续时间。 这个过程通常以拒绝开始，这可以提供保护，直到个人能够实现他们的损失。 一些看护人可能会尝试用更高的力量，他们自己甚至他们的宠物讨价还价来恢复生命。 有些人感到愤怒，可能针对与宠物有关的任何人，包括家人，朋友和兽医。 看护人也可能对他们做了或不做的事感到内疚，并且可能觉得不高兴是不合适的。 在这些感觉消退后，照顾者可能会经历真正的悲伤或悲伤。 他们可能会变得孤僻或沮丧。 当他们接受他们失去的现实并且记住他们的动物伴侣并且减少悲伤时，接受就会发生。 请记住，并非每个人都遵循这些悲伤的经典阶段 - 有些人可能会跳过或重复一个阶段，或者以不同的顺序体验阶段。
我怎么能应付自己的悲伤？
虽然悲伤是一种个人经历，但你不必单独面对损失。 提供多种形式的支持，包括宠物丧亲辅导服务，宠物损失支持热线，本地或在线互联网丧亲组织，书籍，视频和杂志文章。 以下是一些可以帮助您应对的建议：
- 承认你的悲伤并允许自己表达。
- 不要犹豫，与那些能够同情耳朵的人接触。
- 在期刊或诗歌中写下你的感受。
- 打电话给您当地的人道社会，了解它是否提供宠物损失支持小组或可以推荐您。 您可能还想询问您的兽医或当地动物收容所有关可用的宠物损失热线。
- 探索互联网上的宠物损失支持小组和应对信息。
- 为你的宠物准备一个纪念馆。
我能为孩子做些什么？
失去宠物可能是孩子第一次死亡。 孩子可能因为没有拯救宠物而责怪自己，他的父母或兽医。 他可能会感到内疚，沮丧和恐惧，因为他所爱的人可能会被剥夺。 试图通过说宠物逃跑来保护您的孩子可能会导致您的孩子在发现真相后期待宠物的回归并感到被背叛。 表达你自己的悲伤可能会让你的孩子放心，悲伤是可以的，并帮助他完成他的感受。
如果我是老年人，这个过程会更难吗？
应对失去宠物对老年人来说尤其困难。 独自生活的人可能会感到失去目的和巨大的空虚。 宠物的死亡也可能引发对其他损失的痛苦记忆，并提醒护理人员自己的死亡率。 更重要的是，获得另一只宠物的决定因宠物可能比照顾者寿命更长而变得复杂，并且取决于该人照顾新宠物的身体和经济能力。
出于所有这些原因，高级宠物主人立即采取措施应对他们的损失并恢复目标感至关重要。 如果您是大四学生，请尝试与朋友和家人互动，拨打宠物损失支持热线，甚至在当地的人道社会做志愿者。 如果您在这种情况下了解老年人，请将他们引导至此网页并引导他们度过艰难的悲伤过程。
我的其他宠物会不会感到悲伤？
幸存的宠物可能会呜咽，拒绝进食或饮酒，并且会昏昏欲睡，特别是如果他们与已故宠物有密切关系。 即使他们不是最好的朋友，不断变化的环境和情绪状态也可能使他们感到苦恼。 给幸存的宠物许多TLC（“温柔的爱护”），并尝试维持正常的日常生活。 这对他们和你都有好处。
我应该再买一只宠物吗？
匆忙做出这个决定对你或你的新宠物来说是不公平的。 每只动物都有自己独特的个性，新动物无法取代你失去的动物。 在给自己时间悲伤，仔细考虑宠物所有权的责任，并密切关注你的感受之后，你会知道何时采用新宠物是正确的。 当您准备好时，请记住您当地的动物收容所是寻找下一位特殊朋友的好地方。
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