配料 1杯巧克力冰淇淋 ½杯牛奶 1巧克力夹心饼干 路线 步骤1 在搅拌器容器中,将冰淇淋和牛奶混合在一起。 加入三明治饼干,搅拌至粗碎。 做2份。 营养成分每份:200卡路里,(5克饱和脂肪,27毫克胆固醇,117毫克钠,25克碳水化合物,1克纤维,5克蛋白质。