配料 2个苹果和/或梨,去核和切块 2汤匙橙汁 1汤匙柠檬汁 2杯各种新鲜水果,如草莓 4茶匙糖 1茶匙精细切碎的橙皮(可选) ⅓杯香槟或白葡萄汁,冷藏 2汤匙切片杏仁,烤(可选) 食用天竺葵叶和万寿菊(可选) 路线 步骤1 在一个大碗里,将切好的苹果和/或梨与橙汁和柠檬汁混合在一起; 轻轻地折腾以防止水果变色。 如果使用的话,加入剩余的水果,糖和切碎的橘皮; 再次折腾。 盖上并冷藏水果混合物至少1小时或长达2小时。 第2步 在上菜前,加入冰镇香槟或葡萄汁搅拌均匀。 如果需要,撒上杏仁,用天竺葵叶和金盏花装饰。 提前提示: 提前2个小时,准备水果混合物。 盖住并冷却。 为了服务,添加香槟或葡萄汁,并按照指示装饰。 营养成分每份:81卡路里,2毫克钠,16克碳水化合物,2克纤维,1克蛋白质。