配料 1汤匙橄榄油 2茶匙柠檬汁 1茶匙剪新鲜牛至 1个小丁香蒜，切碎 短暂粗磨黑胡椒粉 1中等鳄梨 1½盎司切成薄片的火腿，切成8条 路线 步骤1 为了换药，在一个小螺旋罐中，将橄榄油，柠檬汁，牛至，大蒜和胡椒混合在一起。 盖好并摇匀。 搁置。 第2步 将鳄梨切成两半纵向; 去掉种子。 将鳄梨切成两半，切成四个楔形。 在鳄梨的每个楔子周围缠上一条火腿。 在服务盘上安排楔子。 摇匀; 细雨蒙蒙。 做8份。 提示 按照指示准备敷料。 冷却最多2天。 使用前摇匀。 营养成分每份：62卡路里，（1克饱和脂肪，4毫克胆固醇，145毫克钠，2克碳水化合物，1克纤维，2克蛋白质。
