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要保持心满意足，不要加糖，请尝试这种丰富的坚果，种子和超级食物。 这是在骑行过程中滋养身体的最美味的方式。 在绿色生活中获取我最喜欢的小道组合的详细信息。
2. DIY水果皮
由于将预制的苹果酱和新鲜水果相结合，自制水果皮可能比您想象的更容易实现。 这款便携式ombre小吃具有某种童年美食的怀旧感，非常适合公路旅行。 获取Better Homes&Gardens的详细信息。
3.自制奶酪饼干
使用少量成分制作自己的奶酪饼干，以略过防腐剂。 他们是俗气的，脆脆的，而且正是我想吃点东西的时候。 关于Living Well Mom的逐步照片教程。
格兰诺拉麦片棒巧克力
格兰诺拉麦片酒吧是经典的外带食品，但我特别喜欢这个版本，因为它们点缀着巧克力和无烘烤。 一个令人满意但不太甜蜜的享受，我感到充满活力，并准备好吃一个后的冒险。 在The Faux Martha获取食谱。
我们最好的健康和快速食谱5.自制能量棒
如果您在无谷物酒吧的市场，自制能量棒是另一个很好的选择。 只需选择您喜欢的口味：樱桃派，腰果饼干或蓝莓松饼。 在Hellobee获取食谱。
6.烤红薯片
在漫长的驾驶过程中获得咸味，松脆的解决方案，而不是通过准备好自己的烤土豆片进入休息站来获取一袋薯片。 它们含有较少的脂肪和钠，但仍能很好地满足您的渴望。 在Edible Perspective获取详细信息。
7.有益健康的巧克力饼干
虽然我肯定将公路旅行与有趣的食物联系在一起，但我不想在吃完之后感到压力，所以我喜欢这些低糖巧克力饼干作为一种更健康的选择。 额外奖励：我的孩子也爱他们。 在Yummy Toddler Food获取详细信息。
8.自制谷物零食
我特别喜欢在路上吃谷物小吃，因为我曾经在从家到大学和回来的路上吃这种美味的食物。 尽管商店购买版本的怀旧，我更喜欢这种自制的变化。 获取素食'风险投资公司的食谱。
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