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通过采用高级菜单规划的重点方法，您不会浪费时间来确定晚餐的用途。 花费周六下午制定一周的用餐时间，执行原料清单，写出购物清单，以及购物。 一旦你有条理，一切都会变得更加顺畅。
像专业人士一样学习如何计划用餐！
餐食刨床中包含的样品日：
- 桃子山核桃酸奶冻糕
- 虾米饭沙拉（如图 左 ）
- 菠萝鸡叮咬
- 在皮塔饼烤沙拉三明治
2.将预包装的杂货添加到您的列表中
预先包装的沙拉和罐装豆类等物品将在您需要快速制作晚餐时成为您最好的朋友。 他们的质量是一流的。 例如，预先包装的沙拉的味道与鲜切蔬菜的味道相当。 唯一的区别是节省时间。
3.购买杂货店沙拉吧和熟食店
除了沙拉，你还可以找到许多意大利面沙拉，豆类，甚至是需要最少量准备的热食。 在美丽的餐具上供应你的发现，没有人会知道你用名义上的努力做晚餐。
在您的Alexa或Google Home上收听此故事！向你的慢炖锅展示一些爱
缸罐和慢炖锅已经存在多年，它们的受欢迎程度继续增加。 这是因为我们越忙，我们就越需要它们！ 工作之前的早期准备工作可以让您在回家时享用热腾腾的晚餐等着您。 像这样的快餐鸡肉咖喱的创新（更不用说快速）的菜肴可以在15分钟内一起被扔到一起，然后在早上出发。
慢炖锅助手：
- 最好的慢炖锅食谱
- 我们所有的慢炖锅食谱
5.购买预煮肉
用预煮肉类制作饭菜可以节省时间。 我很久以前就学会了一个技巧，就是在市场上买一个煮熟的烤肉鸡，并在整个星期都用它来制作鸡肉馅饼和鸡肉面汤等配方。 这个小费可以在晚餐准备时减少20分钟。
12+熟食鸡肉食谱
6.简化和剃须食谱
在一周内坚持使用七种成分或更少的食谱。 处理成分的清单可能是耗时的。 为您的周末或特殊场合节省时间密集的美食食谱。 美味的捷径菜肴，如牙买加猪肉炒菜和这款Cajun Snapper配红豆和米饭，不需要很多配料，但仍然包含很多味道。
7.冻结，冻结，冻结！
周日是一个很好的一天，可以在一周内做一些准备工作。 提前切好并冷冻蔬菜，煮熟并冷冻肉类供以后使用，不要忘记甜点。 制作一大批巧克力饼干面团，在一周内冷冻烘烤。
冻结食谱的想法：
- 冷冻食谱
- 冷冻友好的饼干
8.重复使用剩饭剩菜
重新利用食物 - 如土豆泥和烤蔬菜 - 以获得美味的新餐。 这些鲑鱼 - 土豆饼使用剩余的土豆泥制作完全不同的晚餐。
9.获得帮助！
当你有一些帮手时，晚餐可以更快地到餐桌上。 让孩子们参与进来。这不仅会让这个过程变得更快，而且还会增加一些乐趣！
10.放松
请记住，如果所有其他方法都失败了，而且确实没有时间，那就订购一些外卖并放松一下。 它有时发生在我们最好的人身上。
关于乔斯林
Jocelyn Delk Adams是Grandbaby Cakes的创始人，她在博客中讲述经典甜点和现代烘焙趋势。
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