配料 ½信封(约2汤匙)taco调味料混合 ¼杯水 ¼杯食用油 ¼杯醋 1 15.25盎司可以整粒玉米,沥干 1½杯切丁西红柿 ½杯切成熟的橄榄 ¼杯切成绿色甜椒 路线 步骤1 在一个大碗里搅拌调味料调味料和水混合均匀; 在油和醋中搅拌。 加入玉米,番茄丁,橄榄和甜椒; 轻轻地涂上衣服。 盖上盖子并冷藏数小时或过夜,偶尔搅拌混合物。 用开槽勺服务。 制作8份配菜。 营养成分每份:116卡路里,(1克饱和脂肪,0毫克胆固醇,383毫克钠,11克碳水化合物,1克纤维,2克蛋白质。