配料 1个小西葫芦，切成薄片（约3/4杯） 1个小黄色西葫芦，切成薄片 1个中等洋葱，切成薄片 ⅓杯切新鲜蘑菇 ½红甜椒，切成细条 橄榄油不粘锅烹饪喷雾 盐和胡椒 4皮塔饼面包轮 4茶匙减少热量的意大利沙拉酱 ¾杯切碎的瑞士奶酪（3盎司） 路线 步骤1 将蔬菜放在烤盘上; 涂上烹饪喷雾。 在450华氏度的烤箱中烤约10分钟或直到嫩。 用盐和胡椒调味。 第2步 在面包上安排蔬菜; 细雨与敷料。 顶配奶酪。 放在肉锅的未加热架上。 烤约4英寸约3分钟或直到奶酪融化。 做4份。 营养成分每份：269卡路里，（4克饱和脂肪，20毫克胆固醇，453毫克钠，38克碳水化合物，1克纤维，12克蛋白质。
