食谱 大卫的红辣椒玉米粉末| 更好的家园和花园

大卫的红辣椒玉米粉末| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 将玉米须浸泡在热水中数小时或过夜直至变软。 按照指示准备切碎的牛肉和猪肉。 盖上切碎的肉和冷冻肉汤。

  • 对于酱汁,戴一次性塑料手套或小塑料袋,从辣椒中去除茎和种子。 将辣椒放在一个大锅里; 盖上水。 煮沸。 减少热量到中等。 煮熟的辣椒,覆盖5到8分钟或直到嫩。 应变液和储备。

  • 将辣椒放入搅拌机或食品加工机中,加入来自切碎的牛肉和猪肉的1/2杯汤,大蒜,1/2杯保留的胡椒液,1/2茶匙盐,牛至和辣椒。 覆盖并混合或加工至光滑。

  • 同时在平底锅里加入面粉和油。 在中低火下煮15分钟或直至均匀混合,面粉混合物呈金黄色。 加入泥椒混合物。 煮沸。 减少热量; 用中火煮5分钟或直到酱稍微变稠。 加入切碎的牛肉和猪肉。 凉。 (可以提前一天灌装并冷藏。)

  • 对于面团,在一个大碗中用中速搅拌起酥油,猪油和剩余的1茶匙盐用电动搅拌器2分钟或直到平滑。 继续殴打; 添加masa harina和2杯保留的肉汤。 (为了测试面团,在冷水中滴下1/2茶匙面团。当面团漂浮时,玉米面团就可以进行成型。)混合物将是土豆泥的质地。 如果需要,添加更多肉汤以达到所需的稠度。

  • 将玉米穗很好地排干; 用纸巾拍干。 为了组装每个玉米粽,从稻壳的窄边开始约1英寸,将约2汤匙面团铺成3英寸宽,4英寸长的长方形,这样玉米面团的长边之一位于包装。 勺子1堆汤匙肉填充中心。 在中心放置2个橄榄两半。 将包装纸的长边折叠在馅料上,使其略微重叠面团。 将馅料的窄端折叠到馅料上,然后继续滚动。 如果需要,可将玉米秆条或100%纯棉厨房绳系绕在玉米棒中心。

  • 要准备蒸锅,将一个锥形的铝箔片,朝上,放在蒸笼的中心。 站立在锥体周围的玉米粽; 将篮子放在蒸笼或大型荷兰烤箱中。 (不要将玉米粉蒸肉包裹得太紧,但要填满空间。)在蒸锅底部放置约1-1 / 2英寸的水。 煮沸。 盖蒸笼。 将热量降至中低。 蒸45至60分钟。 当面团容易从玉米穗中拉出并且在整个过程中呈海绵状且煮熟时,就会完成玉米粉蒸肉。 制作36个玉米粉蒸肉。

提示

您可以将玉米粉末包裹在铝箔中并在冷藏前2天冷藏,或将其冷冻至3个月。 要重新加热冷藏的玉米粉蒸肉,将它们仍然包裹在外壳中蒸汽8到10分钟或直到加热。 要重新加热冷冻玉米粉蒸肉,直接从冰箱中取出,用铝箔包裹(不要紧紧包装),然后在350华氏度的烤箱中加热1-1 / 4-1-1 / 2小时。

测试厨房提示:

对于较温和的玉米粽,使用4个干燥的ancho和2个新墨西哥干辣椒。

营养成分

每份:179卡路里,(3克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),21毫克胆固醇,233毫克钠,14克碳水化合物,2克纤维,1克糖,8克蛋白质。
大卫的红辣椒玉米粉末| 更好的家园和花园