配料 1杯水 2汤匙人造黄油或黄油,切碎; 缩短; 或食用油 2杯面包粉 1杯黑麦粉 2汤匙面筋粉 2汤匙红糖 1½茶匙葛缕子籽(可选) ¾茶匙盐 1茶匙活性干酵母或面包机酵母 路线 步骤1 根据制造商的说明将配料添加到1-1 / 2或2磅的面包机中。 如果可用,请选择整个颗粒循环,或选择基本白面包循环和所需的颜色设置。 营养成分每份:108卡路里,(0克饱和脂肪,0毫克胆固醇,118毫克钠,20克碳水化合物,2克纤维,3克蛋白质。