食谱 南瓜果酱| 更好的家园和花园

南瓜果酱| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在中型平底锅中,将新鲜的南瓜泥,果酱和生姜混合在一起。 煮沸。 将热量降至中低。 焖煮5分钟,偶尔搅拌。 从热量中移除。 加入柠檬汁。 转移到一个碗。 盖住并冷却。 作为奶酪和面包的传播。 制作约3杯或24(2汤匙)份。

测试厨房提示:

传播将在冰箱中保存长达1周。

营养成分

每份:37卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,8毫克钠,10克碳水化合物,0克纤维,0克糖,0克蛋白质。
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