配料 罗马叶 9杯撕裂混合果岭 1个小馅饼青苹果，切成小块并切成楔形 1个小红苹果，切成小块，切成一口大小的碎片 3汤匙苹果醋 3汤匙橄榄油 ¼茶匙胡椒 ⅛茶匙盐 ⅓杯混合坚果，烤 路线 步骤1 在一个大盘子上放几片长叶莴苣。 顶部有撕裂的绿色和苹果。 第2步 将苹果醋，橄榄油，胡椒和盐混合在一个小螺旋罐中。 将盖子放在罐子上，摇匀。 毛毛雨敷在沙拉上。 撒上坚果。 营养成分每份：107卡路里，（1克饱和脂肪，0毫克胆固醇，43毫克钠，8克碳水化合物，2克纤维，2克蛋白质。
