夏威夷鸡肉汉堡| 更好的家园和花园

配料

• 1个打蛋
• ¼杯细干调味面包屑
• 3汤匙切碎的water荠
• ¾茶匙磨姜
• ¼茶匙盐
• ¼茶匙胡椒
• 1磅重的生鸡肉
• ¼杯装瓶装糖醋酱
• 4个菠萝罐头
• 4个凯撒卷或汉堡面包，分开和烤制
• 切碎的菠菜

路线

• 步骤1

  在一个中型碗中结合鸡蛋，面包屑，water荠，生姜，盐和胡椒。 加入碎鸡肉拌匀。 塑造成四个3/4英寸厚的肉饼。

• 第2步

  烧烤时，将馅饼直接放在未覆盖的烧烤架上直接放在中等煤层上; 煮15到18分钟，或者直到温度计读到温度计在165华氏度的温度，然后转动一次并在最后5分钟的烹饪过程中用酸甜酱涂刷。 同时，将菠萝片放在烤架上。 煮5分钟，根据需要转动。

• 第3步

  为了供应汉堡，每个面包的下半部分撒上一些切碎的菠菜。 顶部有肉饼。 用酸甜酱和顶部菠萝片刷馅饼。 做4份。

营养成分

每份：331卡路里，（2克饱和脂肪，108毫克胆固醇，1092毫克钠，37克碳水化合物，23克蛋白质。