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忘了跳过午餐或忙碌的一天抓住格兰诺拉麦片吧。 这些皮塔饼面包快速，简单，适合外出旅行。 无论您是午餐还是快餐，这些美味的包装一定会让您满意几个小时。
Yogurt-Berry Wrap
将希腊酸奶杯变成美味又简单的皮塔饼，让您的希腊酸奶杯得到提升。 我们从简单的希腊酸奶开始，但您可以使用自己喜欢的味道来定制这种包装。 最简单的涂抹在草莓片，烤核桃和蜂蜜上。
鳄梨土耳其包裹
这款丰盛的皮塔饼是对简单三明治的明确升级。 顶级全麦皮塔饼面包配土豆泥鳄梨，切片火鸡，碎羊奶酪和一半的卡拉马塔橄榄。
三文鱼包裹
这款美味的皮塔饼礼帽可为百吉饼和地毯提供地中海升级。 从奶油切片的山羊奶酪开始，然后加入购买的香蒜酱，烟熏三文鱼和切片黄瓜。
西葫芦 - 番茄裹
您可以享用真正的地中海风味午餐，并享用这款带素食的皮塔饼。 涂在软山羊奶酪上，然后加入嫩煎的西葫芦切片，一半的樱桃西红柿，一点黑胡椒和一小片橄榄油。
Hummus-Egg Wrap
用这种超级简单的皮塔饼包装你的午餐和蛋白质。 首先撒在鹰嘴豆泥上，然后加入烤红辣椒，芝麻菜和煎蛋。
花生酱香蕉裹
跳过你平常的花生酱和香蕉三明治，试试这个地中海版本，里面装有风味和美味的食材。 将意大利乳清干酪和花生酱（或替代太阳黄油）混合在一起，然后将香蕉片和葡萄干分层。 如果你想要一些更甜的东西，尝试用一滴蜂蜜完成这个包裹。
更快速简便的食谱
皮塔包裹不是您享用美味和快餐的唯一选择。 尝试其他快速午餐创意和地中海食谱：
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