配料 4个中等甘薯(约2 1/2磅),去皮,切碎 2汤匙橄榄油 盐和黑胡椒粉 2汤匙红酒醋 4个煮熟的鸡蛋,去皮切碎 ¼杯装瓶装全甜辣椒(Peppadew®),切碎 切3个大葱(1/2杯) ¼杯切碎的新鲜莳萝 ⅓杯蛋黄酱 ⅓杯普通希腊酸奶 路线 步骤1 将烤箱预热至400°F。 在一个大碗里结合土豆和油。 用盐和胡椒调味。 烤18分钟或直到刚嫩,但仍保持其形状。 去掉。 第2步 把土豆还给大碗。 用醋淋湿; 搅拌涂层。 完全冷却。 加入鸡蛋,辣椒,大葱和莳萝。 在一个小碗里结合蛋黄酱和酸奶。 倒入混合物; 折腾。 用盐和胡椒调味。 提示 组装沙拉; 分别准备敷料。 覆盖; 冷藏长达24小时。 在服务前将沙拉拌匀。 营养成分每份:156卡路里,(2克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),66毫克胆固醇,201毫克钠,15克碳水化合物,2克纤维,4克糖,4克蛋白质。