配料 1 10盎司包裹切丝，火柴或粗碎的胡萝卜 1个中等绿色甜椒，切成火柴棍大小的碎片 3汤匙橙汁 1汤匙酸橙汁 1汤匙色拉油 半茶匙烤芝麻油 ¼杯切碎的干烤花生 路线 步骤1 在一个大碗里，将胡萝卜和甜椒轻轻地搅拌在一起。 加入橙汁，酸橙汁，色拉油和芝麻油。 撒上花生。 做4份。 营养成分每份：137卡路里，（1克饱和脂肪，0毫克胆固醇，26毫克钠，13克碳水化合物，3克纤维，3克蛋白质。
