早餐面包布丁| 更好的家园和花园

配料

• 6片肉桂漩涡面包或肉桂葡萄干面包
• 不粘喷涂
• 1½杯无脂牛奶
• ¾杯冷藏或冷冻蛋制品，解冻
• 3汤匙糖
• 1茶匙香草
• ¼茶匙磨碎的肉豆蔻
• 1盎司可以是杏子或桃子花蜜
• 2茶匙玉米淀粉

路线

• 步骤1

  要烘干面包，将切片放在烤盘上单层。 在325华氏度的烤箱中烤10分钟，转一次。 在电线架上冷却。 切成1/2英寸的立方体（你应该有4个杯子）。

• 第2步

  用不粘涂层喷涂六个6盎司的蛋奶冻杯。 将面包块分成杯子。 在中型碗中使用旋转式搅拌器或钢丝搅拌器将牛奶，蛋制品，糖，香草和肉豆蔻混合在一起。 将牛奶混合物均匀地倒在面包块上。 用叉子或勺子轻轻按下立方体。

• 第3步

  将蛋奶杯放入13x9x2英寸的烤盘中。 将锅放入烤箱。 小心地将最热的自来水倒入烤盘周围的烤盘中，深度为1英寸。

• 第4步

  在325华氏度的烤箱中烘烤35至40分钟，或直到插入中心附近的刀子清洁干净。 从烤盘中取出杯子。 让我们站立15至20分钟。

• 第5步

  同时，对于酱汁，在小平底锅中逐渐将花蜜搅拌成玉米淀粉。 煮熟并用中火搅拌直至变稠并起泡。 减少热量。 煮熟并搅拌2分钟以上。

• 第6步

  为了服务，用刀子松开布丁的边缘。 倒入甜点菜肴。 配上约1汤匙暖酱。 做6份。

营养成分

每份：164卡路里，（1克饱和脂肪，1毫克胆固醇，189毫克钠，28克碳水化合物，0克纤维，8克蛋白质。